茯苓每天吃多少合适，茯苓吃多了有副作用吗（茯苓粉不溶于水怎么吃）

茯苓粉每天吃多少

每次10克左右。适应人群茯苓适合一般人群。特别适用于水湿困、水肿、少尿、头晕、心悸、纳差、食欲不振、焦虑、失眠、多梦者。注意肾虚、多尿、虚寒、遗精、气虚、津液伤燥者。避免米醋。

茯苓每次吃多少合适

你好！茯苓味甘、淡、平，能补虚。既能渗湿利水，又能健脾宁心。无论何时水是湿的，停止饮用，不管是冷的还是热的，也不管是脾虚还是咸宜。功效：利尿、祛湿、健脾、安神。用量约为9至15克。祝你早日康复！

每天应吃多少茯苓？

茯苓粉可以健脾祛湿。湿疹与湿有关，除湿有助于湿疹的治疗。但只能起到辅助作用。建议每天吃一勺。记得领养