茯苓麦冬泡水喝行吗（浮小麦茯苓麦冬煮水的功效）

茯苓麦冬泡水喝的功效

茯苓和麦冬都是常见的中草药，有很好的保健功效。两者混合泡水喝可以起到更好的效果。

功效一：润肺止咳

茯苓麦冬泡水可以润肺止咳。茯苓和麦冬都能清热止咳，两者混合在一起泡水可以加强效果。茯苓还能增加肺部免疫力，使人更不容易得病。麦冬则有养阴润燥的功效，长期喝可以缓解干咳、口干等症状。

功效二：健脾益胃

茯苓麦冬泡水可以健脾益胃。茯苓能够增强脾胃功能，能够治疗消化不良等问题。麦冬则有润肠通便的作用，常喝可以增强消化功能，改善便秘等问题。两者混合在一起能够增强这些功效。

功效三：抗疲劳

茯苓麦冬泡水可以抗疲劳。茯苓能够提高身体免疫力，抗疲劳，增加健康活力。麦冬则有镇静安神的作用，能够缓解精神压力。两者混合在一起，能够提高身体免疫力，增加身体健康。

茯苓麦冬泡水的制作方法

茯苓和麦冬的比例一般是1：1，量可以根据个人口味调整。使用干茯苓和麦冬最好，使用时要先将它们清洗干净。将茯苓、麦冬加入水中，加热到沸腾后再煮10分钟即可。

如果喜欢口感甜一些，可以加入一些冰糖或者蜂蜜。如果想要保持健康，建议不要加入过多的糖，以免增加身体负担。

使用茯苓麦冬泡水的注意事项

茯苓麦冬泡水是一种安全健康的饮品，但有一些需要注意的事项。首先，如果已经购买了茯苓和麦冬，要注意购买正品，以免购买到劣质商品。其次，喝茯苓麦冬泡水时，最好不要与其他药品一起服用，以免发生不良反应。如果有慢性病或正在服药，最好在咨询医生后再喝。

最后，虽然茯苓麦冬泡水有很好的保健功效，但不要喝太多，一天一两杯即可。如果过量喝，反而会对身体造成负担，影响身体健康。