茯苓陈皮泡水有禁忌吗（茯苓泡水喝一次几个）

茯苓陈皮泡水有禁忌吗？

茯苓和陈皮都是很常见的中药，有不少人在日常生活中会使用它们泡水饮用。茯苓陈皮水有很多功效，比如可以舒缓肝脾疲劳、改善睡眠、促进消化等。不过，使用任何药物都是有一定风险的，如果使用不当会导致一些不良反应。那么，茯苓陈皮泡水有禁忌吗？下面就来详细介绍一下。

什么是茯苓陈皮水？

茯苓陈皮水是指将茯苓和陈皮一同泡水，或以这两味中药泡茶、煮粥等。茯苓又名“白茯苓”，是一种常用的中药材，最早见于《神农本草经》。茯苓有渗湿利水、益气安神、健脾消食等功效。而陈皮又名“陈皮柑”，是柑橘果皮经过晾晒后制成的中药，主要作用是理气消食、燥湿化痰。

茯苓陈皮泡水的禁忌

茯苓陈皮水的禁忌情况要视具体情况而定，下面列出一些使用茯苓陈皮泡水需要注意的地方：

1. 脾胃虚弱的人不宜多喝

茯苓陈皮水有健脾消食的功效，但是如果本身脾胃虚弱的人大量饮用，反而会刺激肠胃，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，脾胃虚寒、消化不良的人不宜多喝。

2. 孕妇不宜大量饮用

茯苓陈皮水是一种安神的中药饮品，但由于其具有渗湿利水的功效，孕妇在怀孕早期喝太多，可能会引起水肿等问题。因此，孕妇不宜大量饮用茯苓陈皮水。

3. 患有肝病的人不宜使用

茯苓陈皮水有一定的滋补作用，能够舒缓疲劳，但是如果患有肝病的人喝太多，会加重肝部负担，对身体不利。因此，有肝脏疾病的人不宜使用茯苓陈皮水。

茯苓陈皮水的正确饮用方法

正确的饮用茯苓陈皮水方式非常简单——将茯苓、陈皮（或者两者按比例混合后）放入锅中，倒入足够多的水，煮沸后转小火焖煮15-20分钟即可。如果想要更好的口感，可以加入适量的枸杞或冰糖等搭配食用。如要当做中药饮片服用，可用水煎煮10-15分钟，每日饮用3次，每次15克。

结语

茯苓陈皮水是一种非常健康的中药饮品，对舒缓疲劳、改善睡眠、促进消化等方面都有有效的帮助。但是，在饮用时需要格外注意，尤其是对于特定的人群，需要特别注意禁忌情况。在正确认识使用茯苓陈皮的情况下，才能够真正发挥其益处，更好地为我们的生活服务。