茯苓黄芪薏米能祛湿气吗（黄芪加薏米的功效禁忌）

茯苓黄芪薏米能祛湿气吗？

湿气是一种常见的疾病，它会给我们带来很多的不适，影响我们的日常生活。茯苓、黄芪、薏米都是常见的中药材，它们被广泛地运用于治疗湿气问题。但是，问题来了，茯苓黄芪薏米真的能祛湿气吗？

茯苓

茯苓，是中药里广泛使用的一种补益神药。它有着健脾利水、渗湿化浊、解毒安神的作用。茯苓含有多糖、生物碱、苦味酸等多种成分，都是有利于去除湿气的。茯苓对于胃虚的人群尤为适用，有助于提高人体的消化和吸收功能，同时增强人体的抵抗力。

茯苓不适合所有的人，患有肝脏和肾脏疾病、孕妇、产妇等都应该慎用。过量使用茯苓会导致胃气不足、肺气不畅等症状。

黄芪

黄芪，是中药里最著名的一种益气药。它有着增强体质、提高人体的抵抗力的作用。黄芪含有多种营养成分，如氨基酸、微量元素等，即使长期服用也不会对人体造成负担。

黄芪对于虚弱、疲劳、食欲不振、易感冒的人群非常适用。但是，过量使用黄芪也会出现副作用，如口干、口苦、失眠等问题。

薏米

薏米在中药中也非常常见，它以其泻水、化湿、健脾的药性被广泛地运用。薏米的糖类成分能够刺激肠壁蠕动，促进水分的排出，从而有效地去除湿气。

薏米对于肥胖人群有较好的瘦身作用，对于眼睛干涩、头晕、易口渴等问题也有很好的缓解作用。同时，薏米也不是万能的，患有腹泻、痔疮等问题的人不适合食用薏米。

总结

茯苓黄芪薏米都是能够有效去除湿气的中药材。但是，要根据自己的情况来选择服用，不要过量使用，以免出现副作用。如果您有湿气问题，建议先去医院就诊，有针对性地进行治疗。