荷叶茯苓软糖儿童能吃吗（小孩脾胃虚弱可以吃茯苓吗）

荷叶茯苓软糖儿童能吃吗

荷叶茯苓软糖是一种新兴的零食，深受大众喜爱，但是有些家长担心孩子吃了荷叶茯苓软糖会不会有危险，下面就为大家介绍一下荷叶茯苓软糖儿童能吃吗的问题。

荷叶茯苓软糖的成分

荷叶茯苓软糖是一种含有多种成分的零食，其中主要成分包括糖、葡萄糖浆、麦芽糖、食品添加剂等。

糖，即蔗糖，是荷叶茯苓软糖的主要成分之一，可以为人体提供能量。葡萄糖浆和麦芽糖是由淀粉加工而成的糖浆，没有蔗糖甜度那么高，却能很好地使软糖变得柔软嫩滑。另外，荷叶茯苓软糖中还含有食品添加剂，如明胶、香精、色素等，这些添加剂可以使软糖更好地口感，补充食品的色彩与香味。

适量食用荷叶茯苓软糖

荷叶茯苓软糖虽然是一种零食，但也有一定的益处。除了提供热量外，荷叶茯苓软糖中还含有一定的茯苓粉和荷叶粉，这两种成分有助于增强人体的免疫力和消化功能，对儿童的健康有一定的好处。

但是，家长需要注意的是，荷叶茯苓软糖中的糖分比较高，如果孩子吃得过多容易导致龋齿、肥胖等问题，因此家长要注意控制孩子吃荷叶茯苓软糖的量。建议每次吃 1-2 颗，每周不超过 3 次，这样可以保证荷叶茯苓软糖的营养价值并减少不必要的糖分摄入。

注意荷叶茯苓软糖的质量和来源

除了适量食用以外，荷叶茯苓软糖的质量和来源也是很重要的。如果荷叶茯苓软糖的生产厂家不正规，可能会添加有害物质，如铝、铅等，对孩子的健康有不良影响。

因此，家长在选择荷叶茯苓软糖的时候，要选择正规的生产厂家，避免购买到假冒伪劣产品。此外，荷叶茯苓软糖的保存也很重要，要放置在阴凉干燥、温度不超过 25℃ 的地方，避免阳光直射，避免荷叶茯苓软糖受潮。

结论

综上所述，荷叶茯苓软糖是可以儿童食用的，但需注意适量和保证荷叶茯苓软糖的质量和来源，避免对孩子的健康产生不良影响。