茯苓有去湿的功效吗（光吃茯苓能去湿气吗）

茯苓有去湿的功效吗？

茯苓是一种传统中药材，广泛应用于中医临床诊疗和日常保健中。茯苓的历史可以追溯到3000多年前。在《神农本草经》中就有关于茯苓的介绍。茯苓具有很多功效，其中就包括去湿。

茯苓的基本介绍

茯苓是茯苓科植物茯苓的干燥根茎，味苦、甘，性微寒，归脾、心、肾、肺经。茯苓可以调和脾胃、健脾益气、宁心安神、清热除湿，此外还可以治疗脾虚水肿、慢性肾炎、婚前恐惧症等疾病。

茯苓有清热化湿的功效，是一种非常重要的药材。茯苓所含有的化学成分有多种，包括多糖、三萜类化合物、黄酮类化合物、有机酸、氨基酸等。这些成分具有非常好的保健作用。

什么是湿邪？

湿邪是指湿气所引发的病症。湿邪不仅会影响人的身体健康，而且还会损害人的心理健康。在中医中，湿邪是一种很常见的情况。湿邪的病症主要包括：身体沉重、四肢无力、头重脚轻、食欲不振、腹胀等等。

那么，茯苓如何治疗湿邪呢？

茯苓的去湿功效

茯苓具有很好的祛湿作用。中医认为，湿邪多聚于脾胃，而茯苓的甘苦味能够健脾化湿，它能够改善局部组织的微循环，使血液循环更加顺畅，增加局部氧气供应，从而改善病情。此外，茯苓本身也有较好的保护肝细胞的作用。

茯苓的口感甘苦微寒，入药后主要作用在脾胃肝三脏，以健脾为主，化湿为辅。它能够促进机体对养分的吸收，增强了机体免疫力，改善并且稳定了中枢神经系统，从而有效地治疗湿邪引起的各种病症。

茯苓的使用方法

茯苓的使用方法有很多。中药茯苓可以单独使用，也可以与其他的中药一起使用。常见的使用方法有以下几种：

1. 茯苓煎汤：将适量的茯苓加入水中煎汤后饮用。
2. 茯苓片：将茯苓加工成片状，口感更好，更易保存。
3. 茯苓丸：将茯苓加工成丸状，口感更好，更易保存。

不过，茯苓虽然是一种天然的药材，但是也有一些注意事项。首先，孕妇和哺乳期妇女应当避免食用茯苓。其次，患有脾虚、腹泻等病症的人也需要谨慎食用茯苓。

总结

茯苓具有良好的去湿作用，常见于中医的阶段性去湿治疗中。茯苓的具体功效包括清热化湿、健脾胃、宁心安神等等。茯苓的使用方法有很多，但是使用时也需要注意一些禁忌，以免对身体健康造成影响。