茯苓要磨成粉吗（茯苓磨粉需要炒熟吗）

茯苓要磨成粉吗

茯苓是一种具有很高药用价值的中药材，它不仅能够养生，还能够治疗多种疾病。随着茯苓的广泛应用，人们对于茯苓如何最好地服用也渐渐地有所了解。其中，茯苓磨成粉末后服用的形式备受推崇，那么，茯苓要磨成粉吗？以下我们从多个角度来分析。

说说茯苓磨成粉的好处

首先，将茯苓磨成粉末后服用，能够提高茯苓的药效。茯苓本身是一种坚硬的中药材，如果直接泡水、煮汤或者炖的话，很难完全煮烂，从而影响药效的释放。而将茯苓磨成粉状后，能够加速其煮烂的速度，从而保证其有效成分的充分释放，提高药效。

其次，茯苓磨成粉末后服用，更容易吸收。将茯苓磨成细粉末后，能够增加其表面积，从而增加其与胃肠道接触的面积，有利于其有效成分被人体吸收。同时，茯苓粉末还能够通过胃肠道快速地吸收和利用，从而加速治疗疾病。

茯苓磨成粉后如何服用？

虽然将茯苓磨成粉末有很多好处，但是并不是任何人都适合服用茯苓粉末。茯苓粉末不能被人体直接吞咽，需要先用温水冲泡，最好使用温水冲泡，而不要使用热水。同时，茯苓粉末也不能和其他反应性强的中药混合使用，否则会影响其药效。

另外，茯苓粉末的服用时间也需要注意，最好在饭后30分钟或者饭前30分钟服用。同时，不要同一时间内服用过多的茯苓粉末，过量的茯苓粉末可能会产生某些副作用，如头晕、头痛等症状。

茯苓粉末应该如何保存？

将茯苓磨成粉末后，还需要注意其保存。茯苓粉末应该存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免受潮、受热、受光。同时，茯苓粉末的保存时间也不宜过长，最好在3个月之内使用完毕，否则药效会有所降低。

总结

综上所述，将茯苓磨成粉末后服用，可以增强其药效，加速其吸收，并且方便服用。但是茯苓粉末的使用也有一定的限制，需要注意服用时间和量，同时还需要注意其保存。因此，如果您想要将茯苓磨成粉末后服用的话，建议先咨询专业医师，根据自身病情和身体状况，合理地使用茯苓粉末。