茯苓治失眠彻底吗（吃茯苓治好了我的失眠）

茯苓治失眠彻底吗？

失眠是很常见的一种睡眠障碍，很多人都有过这种经历。如果长期失眠，会影响身体健康和生活质量。茯苓是一种中药材，被认为可以治疗失眠。但是，茯苓治失眠彻底吗？本文将对此进行讨论。

茯苓的功效

茯苓是一种具有镇静、安神、抗焦虑、降低血压和降低血脂的药材。它还具有调节免疫和抗炎作用。茯苓被广泛应用于治疗失眠、神经衰弱、心悸不安、抑郁症、高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

茯苓治失眠的科学依据

茯苓可以增加中枢神经系统的抑制功能，降低兴奋性，从而产生镇静、安神的作用。茯苓还可以降低血浆儿茶酚胺水平，这对于神经紧张型失眠有一定的帮助。此外，茯苓还可以调节人体的内分泌系统，促进睡眠激素分泌，从而改善失眠。

茯苓治失眠的注意事项

虽然茯苓可以治疗失眠，但是使用时还需要注意以下几点：

1.茯苓不能长期大量使用，否则可能会导致头晕、四肢无力等不适症状。

2.茯苓不能和某些药物一起使用，如氯丙嗪、异烟肼、酒精等，否则可能会引起不良反应。

3.自行使用茯苓治疗失眠时，需要注意剂量和用法，最好先咨询专业医师。茯苓的剂量应该因人而异，根据体质、年龄等情况来确定。

结论

茯苓治失眠的确有一定的科学依据，但是并不能保证每个人都适合使用茯苓，也不能保证可以完全治愈失眠。在使用茯苓治疗失眠前，最好先咨询专业医师，了解自己的病情和身体状况，选择合适的治疗方法。