茯苓白术泡水可以降血压吗（参苓白术散能降血压吗）

茯苓白术泡水可以降血压吗？

茯苓白术泡水是中国传统的中药饮品，被广泛应用于调节人体健康。茯苓能够健脾开胃，消水肿，还可以延缓衰老，白术则能够健脾胃，增强体质。那么，茯苓白术泡水是否可以起到降血压的作用呢？下面我们来了解一下。

参考研究

茯苓白术泡水是否可以降血压？首先我们需要了解茯苓和白术的作用机制以及其对血压的影响。

茯苓具有利尿、降压、扩张冠状动脉等多种作用，其主要活性成分为多糖、三萜类化合物等。研究显示，茯苓提取物对高血压大鼠有明显降压作用。

白术具有健脾胃、增强体质等作用，其主要活性成分为阿魏酸、粘液质等。研究表明，白术能够降低心肌梗死大鼠的心肌损伤和心肌坏死面积，同时增加肝素的含量，降低血小板聚集率和纤维蛋白原，从而起到降低血压的作用。

尽管茯苓和白术都具有降血压的作用，但是目前还没有直接证实茯苓白术泡水可以起到降血压的作用。因此，茯苓白术泡水对血压的影响还需要进一步的研究探索。

茯苓白术泡水的饮用方法与注意事项

如果您想尝试饮用茯苓白术泡水，具体的饮用方法如下：

1. 将10g茯苓和10g白术分别放入饮用的容器中。

2. 加500ml左右的开水，煮沸后转小火煮10分钟，最后即可饮用。

需要注意的是，茯苓和白术都有一定的药理活性，在饮用过程中需要注意以下几点：

1. 饮用量不宜过量，每天不要超过30g。

2. 孕妇、哺乳期妇女、以及有糖尿病、消化道溃疡等疾病的患者应谨慎饮用。

3. 饮用时可以加入适量的蜂蜜或者红枣，不要加入过多的糖或盐。

结论

茯苓和白术作为中药材，确实具有降血压的作用。但是目前还没有研究直接证明茯苓白术泡水可以起到降血压的作用，仍需进一步研究。饮用茯苓白术泡水需要遵循适量原则，并注意不良反应，如出现不适症状及时停用。