茯苓熬水治便秘吗（茯苓对便秘有作用吗）

茯苓熬水治便秘

便秘是一种比较常见的消化系统问题，特别是在现代社会人们的生活节奏加快，饮食习惯不规律的情况下更为常见。中医认为，便秘是虚症，茯苓熬水正是一种中药治疗便秘的有效方法。

茯苓的作用

茯苓是一种中草药，因为其性味温和、功效显著，被称为“五大家药王之首”。它的功能是渗透利水，主要用于治疗脾胃水湿，腹胀泄泻，舌苔厚腻等消化系统问题，因此是一种非常有效的消化系统调节剂。

茯苓熬水的制法

将一两茯苓加入瓦锅中，加入适量的水，煮沸后调小火熬煮20分钟，直到茯苓煮成软烂状态。熬煮过程中需不断搅拌，以保持水的温度。煮好后用滤网过滤掉固体，将茯苓熬水留下来即可。

茯苓熬水的使用方法

每天早晚各饮一杯，建议空腹或餐后半小时内饮用。刚开始使用时可以饮用少量，慢慢增加剂量，直到达到治疗效果。使用时建议不要加入糖和其他调料，以免影响药效。

茯苓熬水的注意事项

1. 茯苓本身温和，但依然有可能引起人体不适，故建议在使用之前进行过敏测试。

2. 使用茯苓熬水时不要过量，否则会因为增加通气量而引起一系列问题。

3. 烹制过程中需时刻注意，避免茯苓煮焦而损失药效。

结论

茯苓熬水是一种有效的中药治疗便秘的方法，其做法简单易得，操作也十分容易，但需要严格遵守药量和使用方法。使用茯苓熬水治疗便秘时，一定要配合合理的饮食和生活习惯，才能达到更好的治疗效果。