茯苓意米茨实莲子汤，芡实和茯苓有什么区别（淮山茨实薏米莲子汤的功效）

山药薏米芡实莲子汤有什么功效和作用？一般人都可以喝吗

山药薏米芡实莲子汤有健脾和胃的功效。适合大多数人食用。山药、薏苡仁、芡实有很强的健脾胃作用。山药味甘、性平，有健脾益气养阴的功效。可用于脾虚、气虚、厌食、便溏、腹泻等。薏苡仁味甘，性温，微寒。具有健脾止泻、利尿除湿的功效。用于腹泻、食欲不振，具有补肾涩精、健脾止泻的功效。可用于慢性腹泻。莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经；健脾止泻，补肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。可用于治疗夜间嗜睡、失眠健忘、心烦口渴、腰膝酸软、耳背遗精、小便混浊、慢性痢疾、虚泻、崩漏泄泻、胃虚等症。扩展资料：其他能健脾胃的食疗方法：日常饮食中，用山药、薏米、芡实煮粥，能大大增加健脾胃的功效。加大枣还能补气血，治疗贫血。此外，由莲子、茯苓、山药、芡实制成的申思汤还具有健脾、利尿、补肾的功效，适合大多数人饮用。对于经常熬夜、长痘痘、容易破嘴、便秘的人，喝申思汤可以滋阴、健脾和胃、稳定消化系统、预防胃病。参考来源：人民网-详细讲解莲子的功效和作用以及如何食用。人民网-山药薏米芡实粥可以健脾养胃。

薏仁、莲子、芡实、茯苓能吃一起吗

薏米、莲子、芡实、茯苓可以一起吃。材料：黑米1把、薏米1把、红豆1把、大米1把、芡实1把、茯苓1把、莲子1把、大枣5枚、冰糖适量、桂圆5-8个。1.准备好所有材料。2.将米豆和红枣洗净。3.洗净后，将除红枣、桂圆外的所有东西浸泡3-5小时。4.将所有泡好的材料放入电饭煲中，加入红枣和龙眼肉。5.加入适量的冰糖。6.切换电饭煲的煮粥功能，煮半小时。7.煮好后，舀出来就是八宝粥了。

茯苓、芡实、薏米、山药、赤小豆、莲子，百合配在一起煮水喝，煮后的这些食材，还有功效吗？

芡实既能健脾又能祛湿。能调节消耗的脾胃功能，补益脾胃，使其获得动力；另一方面可以排除体内湿气，使身体感到放松，消除睡意。芡实对人体来说，既有强大的作用，又有加油的作用，任何季节都适合食用。古代医书中提到芡实是一种很好的食物和蔬菜，它“对婴儿来说不够老，但对老年人来说足够长”。具有“补而不涩”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补佳品。