土茯苓祛寒气吗（受寒怎么祛寒气）

土茯苓祛寒气的功效及用法

冬季容易让人感到身体发冷，特别是在北方地区，寒冷的气温经常让人感到寒气袭来。寒气会影响人体的正常代谢和健康，因此需要采取一些措施来预防和缓解寒气。而土茯苓就是一种祛寒气的中药，下面介绍土茯苓的功效及用法。

功效

土茯苓是一种常见的中药材，具有多种功效：

• 祛寒气：土茯苓具有温中祛寒的功效，能够缓解身体寒冷的感觉，增强身体的抗寒能力。
• 补脾胃：土茯苓可以帮助人体消化和吸收食物，增强脾胃的功能。
• 利水消肿：土茯苓还有利尿作用，能够排出多余的水分和废物，缓解身体浮肿的情况。
• 滋阴润燥：土茯苓含有多种矿物质和氨基酸，能够滋养身体，缓解干燥的感觉。
• 降低血糖：土茯苓还有一定的降糖作用，可以帮助控制血糖水平。

用法

土茯苓的用法比较灵活，可以根据不同的情况选择不同的用法：

• 煎汤饮用：将土茯苓洗净后，加入清水中煎煮，可以根据自己的口味加入一些其他的药材或食材，如枸杞、红枣、糯米等。
• 炖汤煮粥：将土茯苓加入炖汤或煮粥中，可以提高食物的口感和药效。
• 泡茶饮用：将土茯苓泡制成茶水饮用，也可以与其他的草药搭配使用。
• 外用治疗：将土茯苓研成粉末，加入温水中敷在患处，可以缓解皮肤瘙痒和湿疹。

需要注意的是，使用土茯苓时要遵循一定的用量和用法，并且要根据不同的症状和体质选择不同的用法和配方。如果有不适或疑虑，最好咨询医生或中医师的意见。