天麻食疗食谱大全，干天麻的简单食用方法（天麻的吃法大全治头痛）

天麻煮粥怎么做

天麻粥的做法1。选择天麻，仔细研磨；将大米洗净，放入锅中，加水煮成粥，煮至熟时加入天麻和白糖，再煮一至二次，每日一剂。天麻粥功效：熄风解痉，平肝潜阳，祛风通络。主治：适用于肝风、惊风、抽搐、眩晕、风湿、手足麻木等。粥的解释：天麻又名红箭、神草、明日麻，是兰科多年寄生草本植物天麻的块茎。《掘春人》名叫《马纯》，质量很差；冬季茎干时，挖掘机命名为‘冬麻’，质量较好。由于天麻药源短缺，蜜环菌已被开发用来替代天麻。临床观察表明效果良好。中医认为天麻味甘，微寒，入肝、心包经，有熄风解痉、平肝阳、祛风通络之功。本品味甘，性温，专入肝经，有息风解痉之功。它是治疗肝风内动的常用药，因为它擅长治疗所有的风病。天麻的作用一般认为是‘治风神药’。事实上，除了祛风除痹之外，天麻还可以作为滋补作用的上品。早在《本经》就已被列为‘上品’药材，被认为‘辛温无毒，长期服用益气力，滋阴强身，质轻延年’。《开宝本草》说说它‘益腰膝，壮精力，长期服用益气，轻多年’。《大明本草》说说它‘助杨琪，补五劳七伤，通血脉开窍’。《本草纲目》说是‘补药兼药，天麻第一，被世人用来治风，可惜’。《用药法象》说它的‘作用’有四个作用：治疗成人风热头痛；癫痫和惊吓的儿童；风是不敏感的；‘风风火火，脏话连篇’。可见天麻Bge。不仅能治风，而且其滋补效果也不如其他药物。药理研究表明，天麻含有天麻素、天麻多糖、香草醛、生物碱等。天麻多糖能增加机体免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑的营养血流量，提高实验动物的耐缺氧能力。此外，它还具有镇静、镇痛、抗惊厥、降脂和降压作用。煮粥服用，增强天麻滋补抗衰老、祛风止痉之力，是一种理想的抗衰老抗衰老粥疗方剂。

如何食用天麻

可以做天麻鱼头汤。1.准备材料：豆腐、红枣、生姜、天麻、鱼头。2.将鱼头清洗干净，沥干水分。3.将大枣、天麻放入砂锅中，加入两碗水，煮沸，转小火40分钟。4.天麻水快熟时，在炒锅里放入油和姜片，将鱼头两面煎至金黄色。5.将鱼头放入锅中，加入三碗水，煮10分钟至汤变白，加入切成小块的豆腐。7.再次烧开后，将大砂锅放入大枣、天麻水中，转小火。本品为兰科植物天麻的根茎。冬春采挖，冬季采挖者命名为冬麻，质量较好；春季收割机取名春麻，质量不如冬麻。挖好后，除去地上茎和须根，洗净泥土，用清水浸泡，及时擦去粗糙的表皮，再用清水或明矾水浸泡，然后煮沸或蒸透，至中心无白斑，取出晒干或放入烤箱。扩展资料：食用效果1。平肝熄风：天麻富含津液，能养血熄风，可治疗血虚、肝风内动引起的头痛眩晕，还可用于

材料：鸭妈妈1/2、天麻片10克、冬笋250克、姜2片、水1500克。步骤：1。老鸭切块，捞出焯水，洗净备用。竹笋去皮，放入沸水中煮3分钟，去老根，切成薄片。2.锅内加水，鸭块、笋片、天麻片、姜片，小火炖3小时，食用时加盐调味。贴心建议：1。老鸭最好买水鸭，有很好的滋阴祛湿功效。天麻的话，还是买贵州或者四川的好，那里的天麻质量好。2.老鸭焯水后洗净，炖汤会更清澈。3.加入竹笋不仅能吸油，还能使其鲜嫩。当然，不加也可以。4.此汤安神增智，滋阴疏风，特别针对内风引起的头痛头晕，食用有益。两种原料：天麻15g，地黄30g，鸭子1只(500g)，精盐，味精。步骤：1。取出鸭子的内脏并清洗干净。2.然后将天麻、地黄洗净切片后分出，将两味与鸭子一起放入砂锅中炖至鸭子熟透。3.最后做一只天麻炖的好吃的鸭子。这道菜可以配肉吃，也可以配汤吃，非常适合经常食用。功效：这种美味的药膳偏方具有很好的平肝养阴的功效，比较适合阴虚阳亢型的妊娠高血压综合征。天麻炖鸭的疗效。天麻炖鸭子是一种美味的食物。不知道大家有没有吃过。没吃过的不要错过！他不仅味道很好，里面含有的营养价值也很高！那么，这种美味的主要营养价值是什么呢？在了解这种美味的营养价值之前，我们可以先了解一下这种美味的主要成分天麻和鸭肉到底有什么样的营养价值和功效！先来看看天麻吧！天麻是一种草药，但不要小看它。它有很多功能！天麻的功效主要有祛风除湿、止痛、行气活血。它具有镇痛、镇静、抗惊厥、降血压、明目和增智的作用。再来看看好吃的鸭子！鸭肉的营养价值很高。鸭肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质。蛋白质含量约为16-25%，远高于肉类。老鸭肉脂肪含量适中，低于猪肉，容易消化，在全身组织中分布均匀。老鸭肉是一种含维生素B和维生素e较多的肉类，与畜肉不同，老鸭肉含钾量最高，还含有较高的铁、铜、锌等微量元素。穿过上面的天空

麻和鸭肉的营养价值与食疗功效的具体分析以后大家对于天麻炖鸭子这道美味佳肴的食疗功效肯定就心知肚明了吧！对于那些喜欢吃鸭肉的朋友们，可不能错过这道美食哦！天麻炖鸭子的食材选购天麻和鸭肉在一起烹制出来的天麻炖鸭子，是一道既美味又营养的药膳食谱，要想把这道美食做的好吃又诱人，仅仅拥有精湛的厨艺可是不够的哈！因为俗语说的好“巧妇难为无米之炊”，厨艺再好，食材没选购好，也是白搭！所以对于食材的选购可是很重要滴！下面，妈网百科就教大家几招关于选购天麻和鸭肉的小技巧！对于药用价值极高的天麻我们要如何鉴别好坏呢？根据老药工的经验，辨别真假天麻的方法可以概括为：“天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。”另外我们还可以通过天麻的颜色，坚实度进行辨别，天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优;色灰褐、体轻、断面中空者为次。按地区讲，四川的广元，陕西的宁强，吉林的浑江，湖北的神农架，都出产优质天麻，被称为道地药材。对于美味的鸭肉，在选购的时候又要注意哪些问题呢？首先是看颜色。鸭的体表光滑，呈现乳白色，切开鸭肉后切面呈现玫瑰色就说明是质量良好的鸭肉。如果鸭肉表面渗出油脂，呈现浅红或乳黄色，而切开后切面为深红色，则说明鸭肉质量较差，不应选择。其次是闻味道。好的鸭肉应当是香气四溢的，而质量一般的鸭子闻腹腔时能够闻到腥霉味，如果闻到较浓的异味则说明鸭肉已变质。最后就要摸摸肉质了。新鲜优质的鸭肉摸上去很结实，鸭胸上有凸起的胸肉，腹腔内壁可清楚看到盐霜。如果摸起来较为松软，腹腔潮湿则说明鸭肉质量不佳;如果摸起来松软有粘腻感，说明鸭肉可能已变质，不应当再买。天麻炖鸭子的宜忌人群天麻作为一种比较珍贵的药材，不仅可以用来制作各种药剂，它还可以与食材一起烹饪出既营养又美味的食谱呢，其中用鸭子与天麻一起烹饪出来的天麻炖鸭子就是比较常见的一种药膳食谱，这道药膳美食，不仅味道好，食疗功效也很不错哦！但是，我们在食用的过程中，一定要了解一下关于天麻炖鸭子的宜忌人群哦！对于天麻这种药食两用的植物来讲，它的宜忌人群为：1、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。2、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。3、、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。4、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。鸭肉这种肉类食材，它的宜忌人群主要为：1、对于一般人来说都是适宜食用的，尤其适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。2、但是对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。了解了关于天麻和鸭子的食用宜忌以后，我们在平时吃的时候就要“对号入座”了哦！，如果符合以上关于天麻或者鸭子的禁忌人群的亲们，千万不要因贪恋美味，而影响到自身的健康了哦！