鸽子可以放天麻桂圆吗（乌天麻可以炖鸽子吗）

传说中的天脑

天脑，又称天麻、天麻仙草，是产于中国南方的一种名贵中草药。其在中国传统医学中，素有“智慧草”、“神奇仙药”之称，常用于增强记忆力、改善睡眠、稳定神经等功效。

桂圆与鸽子，养生佳品

桂圆营养丰富，富含维生素B和C，对于改善男女人体的养血、安神、补肾等作用尤为明显，从古至今，一直被人们视作补血、养生佳品。

鸽肉则被誉为“肉中精品” “百味之长”，其肉质细腻、肉汁丰富，是非常优质的肉类食品。而且，鸽肉中的蛋白质是牛肉和猪肉的3倍、鸡肉的6倍，其中含有的8种必需氨基酸的含量比例较为均衡。

美味鸽子煲天脑桂圆汤

美味的鸽子煲天脑桂圆汤，不仅具有鸽子肉中高品质蛋白质的营养价值，还具有天脑和桂圆的药用价值。实验证明，这种汤能够增强免疫力，提高人体对于抵抗疾病的能力。并且，对于改善睡眠、增强记忆力、稳定神经等方面治疗作用显著，特别是对于脑功能的改善效果更是杠杠的。

具体的制法为：首先将鸽子肚腔内的内脏、杂质全部清理干净；然后用开水烫洗一下鸽子肉表面，去除零散的毛和血水；接着将鸽子肉放置在砂锅中，加入适量的水，放入一些天脑仙草和桂圆，小火炖煮2-3小时，制作成口感鲜美、香气浓郁的鸽子煲天脑桂圆汤。

结束语

鸽子煲天脑桂圆汤是一道非常美味也非常营养的养生汤品，不仅能够满足人们的食欲，更有着保健养生的功效。如果你也追求健康生活，那么不妨尝试一下这道汤，相信你一定会爱不释手。