天麻的正确吃法，新鲜天麻的正确食用方法（天麻泡水喝的正确方法）

新鲜天麻的正确吃法是什么？

天麻炖猪脑很好吃。材料：猪脑1个，天麻20g。辅料：枸杞20个，盐1g，花椒0.5g，生姜10g。天麻炖猪脑1。首先，把新鲜的猪脑放在碗里。2.倒入清水。3.用手轻轻搅动红色筋膜。4.你可以很容易地把红色的筋膜撕开。5.褶里的红筋膜也要彻底清洗干净，然后用小水冲洗猪脑即可。6.将清洗干净的猪脑放入炖锅内胆中。7.天麻和生姜分别洗净切片。8.内胆加清水，放入天麻和生姜。9.在炖锅里放入适量的水。10.将内胆放入炖盅，盖上盖子，选择炖盅功能。11.最后15分钟加入枸杞。12.炖猪脑加胡椒粉。13.加盐。14.红烧爽口猪脑做好了。15.盛在碗里享用。

野生天麻怎么吃才好？

因为天麻的主要有效成分在受热时极易挥发，无论是单独煎煮还是合煎，都会因受热而失去镇静止痛作用。如果用来炖鸡鸭滋补身体，是不正确的。天麻的正确服用方法是先洗净，再用少量水彻底湿润。软化后切成片，晾干，研末吞服，或研成丸或粉。天麻素是天麻的主要有效成分，含量约为0.025%。它含有香兰素、香草醛、维生素A类物质、糖苷、结晶中性物质、微量生物碱、粘液等。目前可以人工合成天麻素、天麻素及其类似物。此外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。天麻的正确吃法1。天麻炖猪脑：天麻10g，猪脑1个。先将猪脑洗净，然后将天麻蒸熟切片，放入炖锅中，隔水炖。这道菜有祛风开窍、疏通血管、滋补安神的作用。适用于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。一周两次，常规的衣服也有效。2.天麻鸡蛋：天麻粉2g，鸡蛋1个。先将鸡蛋打散，倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻粉，拌匀，蒸熟食用，每日1-2次。这个蛋清领袖滋养肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。3.天麻地黄酒：女贞子30g，枸杞30g，黑芝麻15g，冰糖50g，天麻15g，地黄15g，白酒1000g。先将前五味捣碎研磨，装入布袋，放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取出，冷却，浸泡14天，除去药袋，加入冰糖。然后加入250g开水。此酒滋补肝肾，益精血，补气，乌发须。适用于腰膝酸软、头晕目眩、肾虚遗精、须发早白、肠燥便秘等。饭前口服。每次10 ~ 20毫升，一日三次。