天麻有缓解头晕、疲劳的作用。为什么要吃太多?吃多了不舒服。至少身体要分配大量的血液和能量来消化多余的食物,这样头脑和手的供血就会少一些,你就会感到头晕无力。适量吃就好。
不,健脾后吃天麻。如果同时吃天麻,吸收不了,也没有副作用。一起吃天麻没有影响。
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