板栗的水煮方法，剥板栗皮的最快方法（板栗保存方法）

板栗用水煮的方法

栗子里面什么都不要放，清水煮就行，不要切。如果栗子少，煮10分钟或20分钟，然后再延长一些时间。如果想保留更多的甜味，蒸的效果会更好。煮熟后，用钉子或小刀在栗子上横向切开一个洞，然后将手指放在洞的两端，捏开。

求：水煮板栗的方法，及食用注意事项。谢谢

食材：板栗适量，清水适量。制作方法：1。将生板栗用清水冲洗干净，控制水分。2.用刀在栗子上划几刀(易煮易剥)。3.将裂开的栗子放入电饭锅，栗子加水，煮40分钟后关电源。4.取出栗子放凉，顺着刀口剥开，直接吃。注意事项：1。十个栗子可以盛一碗饭，一次不要超过六七个。2.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子。3.吃的时候要细嚼慢咽，带着津液咽下去，可以达到更好的滋补效果。4.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。来源：人民网-10个栗子配一碗饭。五类人群不宜多吃栗子。

水煮栗子的做法

买一个2斤重的大栗子，用菜刀劈开，缝隙尽量大，这样熟了的栗子都是开着的，吃起来方便，皮肉分离。用水清洗3次以上。高压锅，加水，大火煮开，然后关火5分钟(总时间20分钟左右)，慢慢冷却(没必要急着吃)。半小时或1小时左右。打开高压锅，然后在阳台上风干或晾干。任何时候都可以吃。脱水干燥可以延长储存时间。不要把熟食放在冰箱里。方法简单，但要避免失败，就是3360 1。避免做半生不熟的栗子。高压锅烧的很凶，20分钟应该就熟了。这个问题不严重。2.皮肉分离。记得3点做3360个大栗子，开个大缝，煮好.