茯苓口干能吃吗（茯苓煎水喝后口干是怎么回事）

什么是茯苓？

茯苓，是一种中药材，原产于中国，主要分布在南北两个方向，是商业上很有名气的中药之一。茯苓主要用于治疗水肿、尿频、口渴等病症，因为它具有利尿、清热解毒的功效。

茯苓口干的原因

茯苓不仅能治疗水肿等病症，还有助治疗口渴、口干等症状。茯苓中的多糖类物质，能够调节机体的正负离子平衡，促进人体新陈代谢，提高人体的免疫力，从而帮助消除口渴、口干等症状。

但是，在食用茯苓时，有些人可能会遇到茯苓口干的情况。其中的原因有几方面：

一、茯苓温燥，具有蕃热能量，有些人体质虚火旺盛，容易出现口干、口渴等症状。

二、茯苓的功效，主要是通过利水消肿来发挥作用，如果人体的病情已经接近治愈状态，此时再持续食用茯苓，就会导致人体水分流失过多，从而引起口干等症状。

茯苓口干能吃吗？

茯苓口干并不是茯苓有毒或者不能吃，只需要适量食用，就可以有效发挥药效，而不会引起不适症状。

一般来说，每次建议食用3~9克的茯苓，可以用开水泡发，也可以加入汤中一起煮。同时，应该注意避免高热量食品的摄入，不要过饱过餐，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果还是有口干的症状，可以暂时停用茯苓，等症状消失后再重新开始食用。

小结

茯苓是一种非常优秀的中药材，具有许多优良的药效，可以改善人体的一系列不适症状。但是，在食用茯苓时，也需要注意适量搭配，尽量避免出现茯苓口干等症状，健康饮食才能有效延长生命，提高生活质量。