茯苓有疏肝作用吗（茯苓伤肝还是护肝）

什么是茯苓？

茯苓，又名白茯苓、龙茯苓，是一种常见的中药材，属于泽泻科植物。它的主根呈圆锥状，淡棕色，有多个顶生须根，淡香味，辛甘味，具有较强的药效。

茯苓的药理作用

茯苓具有疏肝解郁、健脾益气、利水消肿、安神的作用，是一种常用的中药材。具体来说，茯苓的药理作用包括以下几个方面：

• 疏肝解郁：茯苓有益肝安神的作用，可以平抑肝阳上亢，调节情绪，缓解精神紧张和焦虑不安等症状。
• 健脾益气：茯苓具有保护脾胃、增强体质的作用，可以帮助消化吸收，增强体力。
• 利水消肿：茯苓有利尿消肿的功效，可以排出体内多余的水分，减轻水肿症状。
• 安神：茯苓有镇静安神的作用，可以缓解失眠、健忘、梦遗等症状。

茯苓对肝脏的保护作用

茯苓具有疏肝解郁的作用，可以调节肝脏功能，缓解肝郁而引起的相关症状。同时，茯苓也具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏受损程度。实验证明，茯苓具有肝保护作用，可以降低肝脏组织的氧化应激水平，减轻肝脏受损程度。

茯苓与疏肝作用的科学依据

茯苓的疏肝作用早在古代就已经被中医学家发现，并广泛应用于临床。现代药理研究证实，茯苓对人体神经系统的调节作用主要是通过对神经递质和神经受体的调节来实现的。茯苓通过调节GABA和谷氨酸等神经递质的水平，来实现其安神作用；通过调节5-HT、NE、DA等神经递质的水平，来实现其抗抑郁、缓解焦虑等作用。

此外，茯苓还能降低肝脏的丙氨酸转氨酶（ALT）、天冬氨酸转氨酶（AST）的水平，减轻肝脏炎症的程度，保护肝脏细胞。

注意事项

虽然茯苓具有很多的药理作用，但是在使用茯苓的时候也需要注意一些事项：

• 孕妇和哺乳期妇女不宜食用茯苓。
• 茯苓性温和，用量控制在10-30g之间，同时建议在医生指导下使用。
• 长期使用茯苓可能会出现头晕、口干、嗜睡等不适症状，应及时调整用量或停药。

综上所述，茯苓具有疏肝解郁的作用，能够调节肝脏功能，缓解肝郁而引起的症状。但是，具体使用茯苓的剂量和方法需要根据个人体质和病情而定，建议在医生的指导下使用。