陈皮茯苓薏米是凉性吗吗（喝陈皮茯苓茶后的排湿反应）

介绍

陈皮茯苓薏米，是一款传统中药材配方，通常被用于煮汤或当做茶饮。这个配方所使用的四种材料包括陈皮、茯苓、薏苡仁和白术，它们被认为具有平和、温和和凉性。但是，有些人会问，陈皮茯苓薏米是凉性吗？这个问题的答案并不是非常简单，因为它可能对不同的人产生不同的影响。下面我们将详细探讨这个问题。

什么是凉性？

中医理论中的“凉性”，是指一种具有清热、散热、凉血、解毒作用的性质。它通常被用于治疗热病、发烧、口渴、便秘、暑热等症状。一些常见的具有凉性的中草药包括菊花、金银花、绿茶等等。

陈皮茯苓薏米的成分

陈皮茯苓薏米是由四种中药材配制而成的，每种中草药的性质和功效不尽相同。以下是对各种药材的简介：

• 陈皮：一种中草药，苦、辛味或稍带甘味，性温，入脾、肺、胃经，有行气、燥湿、化痰等功效。
• 茯苓：一种中草药，甘味，性平，入肺、脾、心经，有利水渗湿、舒筋利尿等功效。
• 薏苡仁：一种中草药，味甘、性微寒，入脾、胃、肾经，有健脾祛湿、利水消肿等功效。
• 白术：一种中草药，味甘、微苦、微辛，性温，入脾、胃经，有健脾温中、益气补血、止泻等功效。

陈皮茯苓薏米对身体的影响

与其他具有凉性的中药相比，陈皮茯苓薏米的凉性效果相对较为温和。这也就意味着它具有更加平稳的眼病调节作用。如果你是一个本来就体寒的人，那么在冬季的时候服用陈皮茯苓薏米，可能会让你感到更加冷。但是，如果你肝火旺盛、口渴、消化不良等方面有困扰，那么适量服用陈皮茯苓薏米，可能会对你的身体产生益处。

适宜人群和推荐剂量

适宜人群：适宜肠胃不好、疲劳乏力、虚火旺盛、痰湿体质的人群。此外，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿慎用。

推荐剂量：每次煮汤或泡茶时，可以根据自己的需要添加不同的数量的配料。一般来说，每次煮茶或煮汤使用10克陈皮、10克茯苓、30克薏苡仁和10克白术即可。不建议一次服用过多，以免影响身体健康。

总结

综合来看，陈皮茯苓薏米大致可以被视为一种温和的“凉性”中药配方。虽然它具有降火、润肤等好处，但并不适合所有人食用。如果你有任何疾病或对中药有顾虑，请在专业医生的指导下服用。