天麻怎样吃效果最好，天麻怎么吃补脑增强记忆力（天麻炖鱼头的禁忌）

天麻怎么吃效果最好

天麻食谱集1。可用于治疗气血两虚或产后体虚引起的头晕、贫血、低血压。药膳名称：天麻炖乌鸡原料：天麻15g，乌鸡1只，姜、盐、黄酒、味精各适量。制作方法：将乌鸡去毛、去爪、去内脏后洗净，然后将天麻切片放入鸡肚中放入锅中，锅内加入适量的姜、盐、黄酒、水。先用武火将锅烧开，再用文火将鸡炖至熟，再加入适量味精即可食用。用法：吃鸡喝汤。功效：补益气血，滋阴化痰。2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等疾病。药膳名称：天麻猪脑汤食材：天麻5克，猪脑1个，盐和味精各适量。方法：将天麻磨成粉，与猪脑一起放入锅中。在锅中加入适量的水，小火炖一个小时。将天麻和猪脑炖成浓汤，再加入适量的盐和味精。用法：与食物一起食用。功效：祛风止痛，醒脑养髓。3.可用于治疗头晕、失眠、多梦、健忘。药膳名称：天麻拌饭食材：天麻10g、粳米100g、鸡肉30g、胡萝卜50g、香菇1个、酱油、黄酒、白糖适量。方法：将天麻浸泡1小时左右，使其变软。然后，将鸡肉切块，胡萝卜洗净，切片。香菇用水洗净，切成细丝。将天麻、鸡块、香菇、胡萝卜片、洗净的粳米放入锅中，加入适量酱油、黄酒、糖、水，大火煮至软饭。用法：每天午餐或晚餐服用一次。功效：健脑、强身、安神、安眠。4.它可用于治疗癫痫。药膳名称：天麻陈邳州配料：天麻15g，陈皮9g，大米100g，糖。制法：将天麻切片，与陈皮、大米、适量水一起放入锅中煮粥。粥煮好后，加入适量白糖拌匀。用法：食用。一天吃两次。功效：化痰开窍，平肝熄风。5.可用于治疗头晕、乏力、脾胃虚弱、贫血等疾病。药膳名称：天麻炖鹌鹑原料：天麻15g，鹌鹑1只，油适量，盐适量，味精适量。方法：将鹌鹑去羽毛和内脏，将天麻切片，放入鹌鹑腹部。把鹌鹑放进锅里。然后，在锅中加入适量的油、盐和水，做成汤。汤煮好后，捞出天麻，加入适量味精。用法：吃肉喝汤。功效：益气养血，补髓祛风。6.可用于治疗冠心病、高血压、高血脂和肥胖症。药膳名称：天麻乌丹酒配料：天麻150g、制首乌100g、丹参100g、黄芪、杜仲。淫羊藿50克，白酒3000克制备方法：将药切碎，放入纱布袋中，扎紧袋口，放入酒坛中。然后，把白酒倒进坛子里，把坛子封好。每天摇一次坛子，一个月后就变成药酒了。用法：每次饮用20ml，每日2次。功效：滋补肝肾，活血祛风。7.可用于治疗老年性耳聋。药膳名称：天麻菊花饮配料：天麻15g，菊花10g，活芦根30g，冬瓜皮30g，糖适量。方法：将药物用水煎服，然后加入适量白糖。用法：每日一剂，分两次服用。功效：疏通耳窍，平肝熄风。8.可用于治疗失眠、头痛、心烦、嗳气、食欲不振等疾病。药膳名称：天麻陈皮饮配料：天麻12g、陈皮9g、茯苓15g、糖15g。方法：将天麻、陈皮、茯苓加适量水煎煮，除去药渣

功效：健脑益智、养发明目、活血行气、延年益寿。10.可用于治疗放疗和化疗引起的疼痛。药膳名称：天麻炖猪尾巴原料：猪尾巴2根，天麻12克，火腿适量，调料适量。制法：天麻洗净切片，猪尾巴按关节剁碎。将天麻和猪尾巴放入锅中，然后加入适量的水、姜和白酒。将水烧开，放入火腿，小火炖半小时左右，再放入盐和味精。用法：与食物一起食用。功效：补益正气，通络止痛。望采纳

天麻要怎样吃效果更好？

天麻炖鸡补虚。吃天麻粥将新鲜的天麻像山药、土豆一样炒或煮、炖，可增强人体的抗体和免疫功能，防止视力障碍、眼炎、皮肤干燥和粘膜分泌能力丧失，抵抗一些呼吸系统的消化感染，治疗和减轻头晕、眩晕、关节炎、风湿病、腰椎病等疾病的危害。天麻还能保护人体的青春活力，延年益寿，防止早衰；尤其是用于治疗头痛。天麻不宜久炒。天麻的主要成分是天麻素，加热时极易挥发。天麻与其他药物煎服会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。因此，天麻最好用少量的水湿润，软化后切成薄片，晒干或晒干研末，用煎汤送服，或研成丸末送服。

天麻怎样吃效果最好？能和生地一起炖汤喝吗？

天麻具有健脑益智、明目益智、缓解头痛头晕、改善失眠、预防老年痴呆症等功效。若生地鲜苦，性寒，功效与生地相似，但滋阴较弱，清热生津，凉血止血较强。本品不适用于寒凝、脾虚湿阻、脘腹胀满、便溏者。天麻不适合长期煎煮，但天麻素、天麻素需要高温吸收，适合炖汤。天麻和生地可以一起吃。