板栗不能和什么一起吃，板栗多吃会有什么坏处（吃板栗的好处和坏处）

板栗不能跟什么一起吃

1.羊肉栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物，同时吃容易上火。2.豆腐豆腐含有氯化镁和硫酸钙，栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。3.杏仁栗子不能和杏仁一起吃。如果一起吃，会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但板栗含维生素c较多，延伸资料：板栗的功效：1。补气健脾，健胃厚肠。板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，可以供给人体更多的热能，帮助脂肪代谢。保证基本养分的供应，被誉为“硬核作物”和“木本粮食”。因此，板栗有补气健脾、滋养肠胃的作用。2.防治心血管疾病板栗含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养物质，被誉为“干果之王”。可有效预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。3.强筋壮骨，延缓衰老板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、疲劳等。延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。来源：人民网-栗子的新吃法。栗子不能和这三种食物一起吃。人民网-盘点板栗的三大食疗功效和吃板栗的五大禁忌。

板栗的禁忌 不能和什么一起吃

不适合一起吃的食物：1。栗子羊肉栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时吃，很容易上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。2.栗子豆腐豆腐含有氯化镁和硫酸钙，而栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。3、栗子杏仁栗子不能和杏仁一起吃，如果一起吃会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但栗子含有较多的维生素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，会肚子疼，如果有朋友有胃病，胃病还会复发。延伸资料注意事项：(1)注意吃栗子的时间和量。栗子虽然好吃又有营养，但最好在两餐之间吃，不要在饭后吃，以免摄入过多热量。同时，栗子不宜多吃，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞食。值得注意的是，新鲜的栗子容易变质发霉，吃变质的栗子会导致中毒，所以不要在栗子变质发霉后再吃。(2)栗子虽然好吃，但并不适合所有人吃。脾胃虚寒者不宜吃生栗子。他们应该被煨和油炸。也可以和栗子、大枣、茯苓、大米一起煮粥。栗子含糖量非常高，糖尿病人不要吃或少吃栗子。孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。来源：人民健康网-栗子和这三样东西一起吃会短命！人民健康网-板栗飘香季的“秋果之王”怎么吃才又好吃又健康？

板栗不能和什么东西一起吃？

1.栗子羊肉：上火呕吐。栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉都是热性食物。如果同时食用，容易引起上火。而且两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。2.栗子豆腐：可能引起结石。豆腐含有氯化镁和硫酸钙，栗子含有草酸。当两种食物相遇时，可产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。同样，豆腐也不能和竹笋、茭白、菠菜一起吃。3.栗子和杏仁：一起吃会胃疼。栗子不能和杏仁一起吃，如果一起吃，会引起胃痛。因为杏仁含油量高，容易引起腹泻，所以不能和板栗一起吃。杏仁是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋动骨，引起旧病复发。但栗子含有较多的维生素c，因此，如果把栗子和杏仁一起吃，会肚子疼，如果有朋友有胃病，胃病还会复发。可以用手捏栗子，比如颗粒比较紧实，果肉一般比较饱满。如果颗粒是空的，说明果肉已经干了，或者经过闷热后肉变嫩了。抓一把栗子在手里摇一摇。有壳声，说明果肉干硬。可能栗子隔一年就冒充新鲜栗子。好的板栗坚果淡黄色、坚实、肉细、水分低、甜度高、糯质饱满、风味浓郁；反之，则坚硬、无味、口感差。栗子颗粒不是越大越好。中国的栗子分为南栗和北栗。一般板栗颗粒较小，每500克约70 ~ 80个，扁圆形，果皮薄，炒后易剥，颗粒均匀，品质好。以上内容请参考人民网-栗子和这三样东西一起吃会短命！