板栗和什么相克，板栗的功效与作用害处（板栗与什么不能一起吃）

板栗相克的食物

栗子不能和牛肉、红枣等食物一起吃。栗子和牛肉不能一起吃，因为牛肉中的微量金属元素会和栗子中的维生素C发生化学反应，从而破坏栗子中维生素C的营养价值。牛肉还会产生沉淀物，人体难以消化吸收。题外话，煮牛肉的时候，一定要提前把锅和铲子洗干净，避免致癌物。板栗富含多种维生素和矿物质，因此具有养胃益气、补肾消肿的作用。大枣具有补血养心、补气生津的作用。栗子和红枣搭配对肾虚腰酸尿频的人有明显的治疗作用。资料板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，可以为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢。保证身体基本营养素的供应，被誉为“硬核作物”、“木本粮食”，具有补气健脾、滋养肠胃的作用。板栗中含有的不饱和脂肪酸非常丰富，还含有多种维生素和矿物质，对预防和治疗高血压等疾病有效。板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、疲劳等。延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。参考来源：中国网-板栗和什么不能一起吃板栗，怎么吃。

板栗相克食物有哪些

板栗不宜与杏仁、牛肉、羊肉、鸭肉、豆腐同食。板栗营养价值丰富，被世人誉为“干果之王”、“肾之果”。不过栗子与食物的搭配也是有讲究的。有些食物不宜与板栗同时食用，如下。1.栗子和杏仁：栗子和杏仁一起吃会引起胃痛。原因是杏仁含油多，容易诱发腹泻，而栗子不易消化。如果栗子和杏仁一起吃，容易引起胃痛，如果胃病患者有，容易引起胃病复发。2.板栗与牛肉：板栗中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，会降低板栗的营养价值。而且一起吃不容易消化，容易导致呕吐。3.板栗鸭肉：从食物的口感来说，板栗是温性食物，鸭肉是凉性食物。这两种食物口味不同，不适合一起吃。4.栗子和羊肉：栗子和羊肉都是热性食物，一起吃容易上火。此外，栗子和羊肉也很难消化。一起吃容易导致消化不良，肠胃疾病，甚至恶心呕吐。5.栗子和豆腐：豆腐中含有氯化镁和硫酸钙，栗子中含有草酸。当两种食物相遇时，可产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不仅影响钙的吸收，还容易导致结石病。此外，糖尿病、婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良、风湿病患者不宜多吃栗子。

栗子和什么食物相克

1.栗子和核桃碰撞3360。两者都是热性的东西，吃同样的食物容易让人上火。2.栗子和鲤鱼碰撞3360。两者都是热性食物，一起吃容易让人上火。3.栗子和羊肉是有亲缘关系的。板栗和牛肉都是大众化的东西，一起吃容易上火。栗子和牛肉不能一起吃。两者一起吃，会消化不良。大部分人都有呕吐或腹胀的症状，而栗子和羊肉的营养消化吸收很差，根本起不到应有的滋补保健作用。4.甜杏仁碰撞栗子。一起吃会胃疼。在服用甜杏仁的时候，栗子不适合再当饭吃。另外，服用它们会变成对人体不好的物质。栗子和甜杏仁不能一起吃。栗子和甜杏仁一起吃，会对人的胃产生明显的刺激，使人胃痛或胃胀。5.牛羊肉碰撞板栗。3360因为板栗中的维生素C容易与牛羊肉中的铁、磷、钙等营养元素反应，使其营养成分减弱。而且两者都不容易消化，不适合炖和炒。牛羊肉也不能和栗子一起吃。因为栗子含有多种营养物质，会和牛羊肉中的产生副作用，造成栗子中的营养物质外流，使人体无法消化吸收必要的营养物质。况且栗子和牛羊肉一起吃，还是很难消化吸收的，会加重身体肠胃的压力，诱发消化不良。