茯苓薏仁茶，茯苓薏米怎么吃去湿气（薏米茯苓茶的功效）

茯苓薏仁煮水可以长期服用吗？

茯苓为利水祛湿之药，味甘、平、淡。其功效是利尿消肿、利湿健脾、宁心安神。临床上主要用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等。药理研究表明，它能在一定程度上增强免疫功能。所以对于脾虚的人来说，茯苓粉是有效的。痘痘的发生也和湿息息相关，建议你间隔服用，尤其是脾胃虚弱的时候。

有土茯苓，薏米的祛湿茶怎么配方？

1.准备薏米。2.薏苡仁洗净。3.准备黄芪。4.黄芪洗净。5.准备茯苓。6.茯苓洗净。7.将洗净的薏苡仁、茯苓、黄芪放入砂锅中。8.加水浸泡一小时。9.大火煮开后，转小火煮20分钟。滤出茶汤，喝了它。小贴士：我一般做三份，一家一碗。药材要洗净，充分浸泡，药效才能更好。

赤小豆薏米茯苓茶怎么喝，有没有配置好的直接冲泡的？

有红豆薏仁茶可以直接冲泡。不过我觉得如果题主有条件的话，还是自己煮点红豆糯米粥比较好。效果更好，真的可以放心吃。