吃茯苓真的很减肥，茯苓能祛湿减肥吗（茯苓可以减肥降脂吗）

茯苓泡水喝能减肥吗？

茯苓泡水可以减肥。茯苓具有健脾利湿、祛湿化浊、减肥降脂的功效。肥胖多是由于脾气虚，运化代谢减弱，水湿停滞，糖脂代谢紊乱，在体内积聚，导致脂肪增多。

茯苓怎么吃减肥？

用陈皮泡茶可以减肥。陈皮茯苓茶功效：健脾利湿，化痰减肥。做法如下：1。准备陈皮和茯苓。茯苓味甘，性淡，入心、肺、脾经。具有祛湿利尿、健脾和胃、宁心安神的功效。2.取陈皮3克，茯苓2丸。陈皮是常用中药，具有健脾燥湿、化痰除腻、降逆止呕的功效。3.将陈皮、茯苓放入漏斗杯上部，待洗。4.陈皮、茯苓用温水洗净。5.将洗净的陈皮和茯苓放入水杯中。6.用开水冲泡三分钟，冷却后饮用。陈皮茶具有健脾利湿、化痰减肥的功效。7.陈皮味苦，性温。具有温胃散寒、理气健脾的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者。口感好又减肥的陈皮茯苓茶就做好了。