茯苓赤小豆，薏米茯苓茶能去湿气吗（白茯苓加黑芝麻的功效与作用）

赤小豆和薏米与茯苓可以一起煲粥吗

赤小豆薏仁茯苓汤怎么熬制，比例是多少

赤小豆、薏米、茯苓的比例为1: 1: 1。红小豆薏米茯苓汤的制作材料是：猪肉：500克，红小豆：50克，薏米：50克，茯苓：50克，红小豆：50克，蜜枣：2、水：适量，盐：适量。1.所有食材洗净，红豆和红豆用清水浸泡2小时。2.锅中倒入适量清水，将猪肉放入锅中焯水，然后捞出切片备用。3.将所有材料放入锅中，然后加入适量清水。4.大火烧开，转小火，煮2小时。5.锅前加入适量盐调味。

土伏苓赤小豆可以煲甜的吗

红豆又名红豆，营养价值高，含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、皂甙等。红豆的作用：调津液、利尿、消肿、消肿、止呕。还能治腹泻、肠瘾，解酒，消寒热肿痛，排脓散血，通乳。1.红豆用清水浸泡3小时。2.猪肉瘦肉洗净切厚片，鲜土茯苓、姜片洗净。3.鲫鱼洗净，鱼肚子里的黑膜一定要刮干净，洗净沥干。4.锅内放适量油烧热，将鲫鱼两面煎熟，铲干净，用纱布袋扎好。5.将所有食材一起倒入锅中，加入2000毫升清水(8碗)，大火翻滚后转小火煮约一个半小时，上菜前加入适量盐调味。

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