天麻要炖多久最好，党参天麻的吃法和禁忌（天麻的副作用太大了）

天麻炖前需要水泡多久

天麻炖之前要泡多久？如果时间比较紧，一般需要提前用温水泡20分钟左右，然后放入锅中蒸20-30分钟左右。另外，炖天麻的时候，也可以加入天麻浸泡过的水。天麻炖之前要泡多久？2天麻鱼头汤推荐。材料：天麻、大鱼头、姜片、油、清水8碗、云腿100g、酒少许、盐适量。做法：1。将2个大鱼头和100g天麻用清水洗净，先去腮内污物切成两边，天麻沥干备用；2.烧红炒锅，放油，爆香姜片，加少许酒，倒入鱼头，密封炸去腥味，约1 ~ 2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余的油备用；3.锅中注8碗清水。先把鱼头放在锅底，再放入天麻和100g云腿。水开后，用中火慢炖2到3个小时，然后加入适量的盐。天麻炖之前要泡多久？天麻炖猪脑材料：猪脑2个(120克)，野生天麻片30克，桂圆10克，姜片20克，葱结20克，清汤600克，盐1/3茶匙，味精1/4茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1/4茶匙。做法：1。去除猪脑中的血筋。2.之后加盐调味，原锅食用。3天麻禁忌人群1。如果身体有津液下降、血虚阴虚等症状，慎用天麻。2.孕妇天麻有行气活血的功效。如果孕妇服用过量，可能会导致流产或早产。3.天麻对儿童有一定的毒副作用，儿童发育尚未完全。不宜服用天麻，以免引起不适。