茯苓山药粥，茯苓薏米怎么吃去湿气（山药茯苓饼）

茯苓山药粥怎么做才好吃

你可以去药店买茯苓，然后买新鲜的山药，将茯苓用水煎煮，得到药汁，将山药去皮，切成米粒。煮开后，加入少许碱性面条。这种粥味道好多了。山药含有粗纤维，对身体健康很有帮助。山药也有药用功效。这是一种健脾养胃的保健粥。你可以试试。

伏苓山药玉米粥的做法

以下食材是专门为患有TIC的孩子制作的。请停下来仔细看。我相信你看完一定会赞不绝口。我们已经整理了很久了。希望对妈妈们有帮助。1.蜂蜜炖木瓜汤食材：木瓜100克，蜂蜜30克。做法：木瓜洗净，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，捞出木瓜，分次喝汤，一个疗程为7天。说明：可缓解肌肉抽动，适用于抽动的儿童，尤其是腹肌抽动和喉部异响。2.百合鸡汤食材：两个鸡蛋，60克百合。做法：百合60克，用清水浸泡一夜，取之加3碗水，煮2碗，再取2个鸡蛋，去蛋白，蛋黄打烂，倒入百合汤中拌匀(慢煮)，再加入适量白糖或冰糖。口服2次，1天。说明：具有滋阴润燥、清心安神的功效。癔症的原治法现在适用于伴有心脾两虚、神志不清、抽搐、睡眠不足等症状的抽动秽语综合征患儿，疗效良好。3、百合银耳汤原料：百合50克、去心莲子肉50克、银耳25克、冰糖50克做法：百合、莲子肉加适量清水，煮沸后，加入银耳，煨至汤汁微粘，加入冰糖，冷却后服用。说明：具有清心安神的功效，适用于抽动症、阴虚火旺、易怒、大便干燥的儿童。4.百合芦笋汤食材：百合50克，芦笋罐头250克，鸡汤500毫升，盐和味精适量。做法：将百合用温水浸泡，洗净，加入500毫升鸡汤，加热12分钟，然后加入芦笋，煮沸后加入盐和味精，即可食用。说明：具有清心安神的功效。适用于以烦躁不安、睡眠不足、躁动不安、记忆力减退为特征的抽动秽语综合征患儿。经常使用可以改善睡眠。5.莲子猪心汤食材：莲子肉30克，猪心一对。适量的盐、酱油和味精。做法：猪心洗净切片放入光波电饭煲，加入莲子肉，放入光波烤箱，中火炖0分钟，加入盐、味精、酱油等调味料。一天晚一次，和食物一起吃。说明：能益智安神、补血养心，适用于烦躁、惊悸、健忘、记忆力减退等症状。6.莲百合粥：莲子、百合、糯米煮成粥，每天早上吃一次。它有补肾健脾和养心的作用。7.茯苓山药粥：将茯苓粉、鲜山药与玉米粉一起煮成粥，可健脾助运化痰祛湿。(山药也可以切成小块，加少许冰糖蒸或水煮，直接当零食吃)8。晚上用桂圆肉、莲子肉、大米煮粥治疗失眠。9.牛奶和含有水和维生素的天然食物：最适合儿童日常食用。10.红豆汤：将红豆煮成汤给孩子喝(红豆热量低，富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等活性成分。它们是典型的高钾食物，可以清热解毒，健脾益胃)。11.红豆糯米粥(祛湿功效)原料：红豆和糯米(比例1: 1)糯米糯米粥的时候，千万不要把米放大，因为米长在水里，含有水分，又湿又粘，而红豆糯米是祛湿的，所以一点都不稠，汤汁很清，加米的时候也加了水分。(1)将红豆和薏米洗净，放入沸水中(比冷月做的粥滑，不急的话可以泡一晚上。)浸泡过的红豆和薏米更容易腐烂。(2)打开电饭煲的水后，将开关转到保温功能(关闭电源，盖紧盖子)，反复4到5次后，粥就熟了，红豆会很沙，薏米会开花。钍

16、肾虚者，红豆糯米和黑豆煮粥吃。17.大脑和骨髓：做饭可以。规律饮食，益肾补髓，提高注意力和记忆力。18.蒸鲜鱼(尤其是海鱼):鱼中含有许多有益于智力发育的物质。蒸着吃，食材损伤小，有教育作用。另外，家长一定要注意让孩子多喝水少喝水。抽动障碍儿童的饮食禁忌：1。避免吃方便面、涮羊肉、烤串等油炸食品。2、忌油腻甜食和寒性食物(容易损伤脾胃，使脾胃运化失调)。3.忌油炸食品(易伤阴火)和方便面食品(含有对脑功能有害的添加剂和防腐剂，油脂多、味甜、浓，易冲泡产生痰浊)。4.避免每天喝饮料而不是水(饮料中含有损害大脑功能的物质，不易经常饮用)。5、巧克力、咖啡等相关食物都是提神醒脑又刺激的，而且孩子不宜食用。6.垃圾食品可以不吃就吃，不利于生病。7.服用时避免刺激孩子，禁止孩子长时间看电视、玩手机。希望这些食材能够帮助更多的TIC患者家长，不仅是治疗他们，也是享受美食。这不是一举两得。如果你有什么好的建议，请在下面给我们留言，我们会及时回复！本文转载自：http://t.cn/R9AQJLs(长按复制粘贴)在浏览器中打开它了解更多。3920阅读和搜索刘昌毅治疗抽动障碍的处方，健脾止痛汤治疗抽动障碍，抽动障碍长大并自愈的真相。老中医讲小儿抽动障碍，给小儿抽动障碍上药，一举解决。

山药意米伏苓粥的功效

山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾养胃的神奇功效。然而，在使用时，它有自己的重点。山药能补五脏，兼顾脾、肺、肾，益气养阴。它还具有收敛和收敛的功能。薏苡仁，健脾清肺，益水健胃，养中祛湿除浊。芡实，健脾补肾，止泻止血，收敛固摄能力最佳。有人把三味药打成粥再加大枣治疗贫血，疗效显著。这种三味药粥虽然好处太多，但还是有很多人享受不到。身体

内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。

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